Conversor de ritmo y velocidad: min/km, min/milla, km/h, mph
Este conversor pasa al instante de un ritmo (minutos por kilómetro o por milla) a una velocidad (km/h o mph), y al revés. Es práctico cuando tu plan está en millas y tu reloj en kilómetros, o cuando la cinta de correr marca km/h.
Cómo se usa
- Elige lo que conoces: un ritmo o una velocidad.
- Indica el valor, por ejemplo 5:00 por km o 10 km/h.
- Lee las otras tres unidades a la vez.
El método
Ritmo y velocidad dicen lo mismo, pero al revés. La velocidad es una distancia por hora; el ritmo es un tiempo por distancia. Para pasar de uno a otro, divides 60 entre el valor: 12 km/h dan 5 minutos por km, y 5 minutos por km dan 12 km/h.
Para las millas, el cálculo usa la milla internacional, fijada en exactamente 1609,344 metros desde el acuerdo de 1959 entre Estados Unidos y los países de la Commonwealth, que definió la yarda en 0,9144 metros. Es la milla de todas las carreras en ruta estadounidenses y británicas. Aquí no hay aproximación: el resultado es exacto.
Un ejemplo
5:00 por km equivalen a 12 km/h, 8:03 por milla y 7,46 mph. A la inversa, una cinta de correr a 10 km/h son 6:00 por km, 9:39 por milla y 6,21 mph. Un plan estadounidense que pide 9:00 por milla te hace correr a 5:36 por km, es decir, a 10,7 km/h.
Los límites
La conversión es exacta, pero el ritmo que marca tu reloj no siempre lo es: el GPS pierde precisión bajo los árboles, entre edificios o en pista. En cinta, la velocidad que aparece también puede alejarse de la realidad si el aparato no está calibrado. Por último, un ritmo en cuesta o con mucho viento no se compara con un ritmo en llano.
Preguntas frecuentes
¿Cuántos km/h son 5 min por km?
12 km/h. Divide 60 entre 5 para obtener la velocidad.
¿Cómo convertir min/milla a min/km?
Divide tu ritmo por milla entre 1,609. 8:00 por milla son unos 4:58 por km.
¿Cuántos kilómetros tiene una milla?
Una milla equivale exactamente a 1,609344 km desde 1959. Una media maratón tiene, por tanto, unas 13,1 millas y un maratón, unas 26,2 millas.
¿Qué diferencia hay entre ritmo y velocidad?
La velocidad es una distancia por hora (km/h, mph); el ritmo, un tiempo por distancia (min/km, min/milla). Los corredores usan más el ritmo, que es más fácil de seguir mientras corren.
Fuentes
- National Bureau of Standards (1959). Refinement of Values for the Yard and the Pound. Federal Register, 24(128), 5348.
¿Y si ELYO lo calculara por ti?
ELYO lee tus entrenamientos directamente desde tu reloj, en la unidad que uses. Calcula tus ritmos y tus zonas a partir de tus datos reales, sin conversiones que hacer.